Una de las nuevas características añadidas al Apple Watch Series 8 y al Apple Watch Ultra más caro es un sensor de temperatura corporal, así es como se usa.
Vale la pena señalar de inmediato que no puede simplemente usar el Apple Watch para medir la temperatura de su cuerpo. En cambio, el reloj calcula una cifra de referencia a medida que mide su sueño y luego realiza un seguimiento de cómo cambia esa cifra de referencia con el tiempo.
Como no es inmediatamente obvio cómo llegar a estos datos, esta práctica guía los desglosará en unos pocos pasos simples.
Lo que necesitarás:
- Un Apple Watch Series 8 (esto también funcionará en el Apple Watch Ultra) con el modo de suspensión habilitado
- Al menos cinco días de datos de sueño
- un iPhone
La versión corta
- Asegúrate de haber estado usando tu Apple Watch durante al menos cinco noches
- Abra la aplicación Salud en su iPhone
- Presiona Examinar
- Toca las medidas del cuerpo
- Toque la temperatura de la muñeca
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Paso
1Asegúrate de haber estado usando el reloj durante al menos cinco noches.
Para comenzar a controlar la temperatura de su cuerpo, deberá usar el Apple Watch durante al menos cinco noches (Apple dice que cada noche debe constar de al menos cuatro horas de sueño) y el modo Sleep Focus deberá estar habilitado para cada noche .
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Paso
2Abra la aplicación Salud en su iPhone
Una vez que haya estado usando el reloj durante la cantidad de tiempo anterior, diríjase a la aplicación Salud en el iPhone al que está conectado el dispositivo portátil y ábralo. La aplicación Salud está representada por un icono que muestra un cuadrado blanco con un corazón.
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Paso
3Presiona Examinar
Una vez que la aplicación esté abierta, toque Examinar: se encuentra en la barra inferior de opciones, junto a Compartir.
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Paso
4Toca las medidas del cuerpo
A continuación, se le mostrarán numerosas opciones: desplácese hacia abajo y elija Medidas corporales.
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Paso
5Toque la temperatura de la muñeca
El último paso es elegir la opción Temperatura de muñeca. Una vez que haya hecho clic aquí, verá un gráfico con su lectura de referencia y su cambio nocturno de esa cifra. Puede tocar a lo largo del gráfico para ver diferentes noches.
