Jugar videojuegos no tiene ningún efecto sobre el bienestar, según los resultados de un nuevo estudio.

El estudio fue realizado por un equipo del Instituto de Internet de Oxford, que analizó la felicidad de un grupo de 39.000 jugadores en relación con los datos de juego del mundo real. El grupo tuvo acceso (mediante consentimiento) a seis semanas de datos de juego tomados de siete juegos: Animal Crossing: New Horizons, Apex Legends, Eve Online, Forza Horizon 4, Gran Turismo Sport, The Crew 2 y Outriders.

Esta inclusión de datos reales del juego marca el último estudio como el más completo hasta el momento, con estudios anteriores que se basan en estimaciones autoinformadas.

La conclusión: jugar videojuegos no tiene un efecto real en el bienestar de un jugador, y necesitaría jugar durante 10 horas más que la cantidad habitual para que se manifieste cualquier diferencia perceptible.

“Al contrario de lo que podríamos pensar acerca de que los juegos son buenos o malos para nosotros”, dijo el profesor Andrew Przybylski (a través de la BBC), «encontramos evidencia bastante concluyente de que cuánto juegas realmente no tiene ninguna relación con los cambios en el bienestar».

Przybylski también señaló que la mentalidad de un jugador al entrar en una sesión de juego tenía una influencia significativa en los resultados. “Si los jugadores jugaban porque querían, en lugar de porque se sintieran obligados a hacerlo, tenían que hacerlo, tendían a sentirse mejor”, dijo.

Curiosamente, estos hallazgos van en contra de un estudio anterior realizado por el mismo equipo en 2020. Ese estudio concluyó que los jugadores que jugaron durante más tiempo fueron más felices, aunque el estudio fue mucho más pequeño en escala y solo se centró en dos juegos.

Sin embargo, en conjunto, estos dos estudios parecen disipar el mito de que los juegos son intrínsecamente malos para ti.