Cómo configurar las notificaciones de apnea del sueño del Apple Watch

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La nueva función Apnea del sueño del Apple Watch utiliza el acelerómetro interno del reloj para detectar alteraciones respiratorias. La apnea del sueño es una afección de salud grave y, después de enterarse de que tiene algunos trastornos respiratorios mientras duerme, puede comunicarse con su médico para recibir tratamiento. La detección de apnea del sueño del Apple Watch solo está disponible en los modelos más nuevos de Apple Watch y en usuarios mayores de 18 años y que no hayan sido diagnosticados con apnea del sueño en el pasado.

Por qué te encantará este consejo:

• Configure las notificaciones de apnea del sueño en el Apple Watch para saber si experimenta algún signo de apnea del sueño.
• Las notificaciones de apnea del sueño pueden ayudarle a saber cuándo es el momento de programar una cita con su médico.

Cómo configurar las notificaciones del Apple Watch de apnea del sueño

La apnea del sueño es una función muy esperada del Apple Watch que finalmente está aquí. A continuación se explica cómo configurar notificaciones para las alteraciones respiratorias de la apnea del sueño:

1. Abre el aplicación de salud.
2. Navega hasta el Pestaña de exploración si aún no estás allí.




3. Desplácese hacia abajo y seleccione Dormir o Respiratorio.
4. Desplázate hacia abajo hasta que veas Notificaciones de apnea del sueñogrifo Configuración.




5. Grifo Próximo.
6. Solo puedes realizar un seguimiento de la apnea del sueño si tienes más de 18 años y no te han diagnosticado apnea del sueño. Si corresponde, toque Sí y No respectivamente. Luego toque Continuar.




7. Grifo Próximo.

Se le dirigirá a una página que muestra los trastornos respiratorios. Por supuesto, todavía no verás ningún dato aquí. Pero puedes desplazarte hacia abajo para leer más sobre ellos y saber qué esperar.

¡Eso es todo! No existe una aplicación específica para la apnea del sueño, pero puedes realizar un seguimiento de cualquier alteración dentro de la aplicación Salud. A partir de ahora, se le notificará si se detecta alguna alteración respiratoria. Tenga en cuenta que, si bien el Apple Watch puede detectar la apnea del sueño, deberá consultar a su médico para obtener un diagnóstico adecuado y recibir la atención médica necesaria.