Aprenda a ver entrenamientos anteriores de Apple Watch en la aplicación Fitness de su iPhone.
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¿Sabes cómo ver entrenamientos pasados en Apple Watch? La aplicación Fitness para Apple Watch rastrea datos sobre tus entrenamientos cada día para que pueda encontrar su historial de entrenamiento con facilidad. ¡Esto puede ayudarlo a tener una idea de sus hábitos y realizar un seguimiento de las metas que se ha fijado! Le mostraremos cómo ver su historial de entrenamiento de Apple Watch.
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Para obtener más consejos divertidos sobre el Apple Watch, consulte nuestro boletín gratuito Consejo del día. Para ver tus entrenamientos pasados de Apple Watch y los promedios de Fitness:
- Abre el aplicación de fitness en tu iPhone.
- Toque en Mostrar más por la sección de Entrenamientos.
- En esta pantalla de Entrenamientos, verá los totales de entrenamiento mensuales y los promedios de tiempo, calorías y número de entrenamientos. Puede obtener más información sobre sus tendencias de fitness aquí.
- Para filtrar lo que ve en esta pantalla, toque Todos los entrenamientos en la esquina superior derecha.
- Toque el entrenamiento sobre el que desea obtener datos; en este caso, elegí Caminando.
- Volverá a la pantalla Entrenamientos, pero esta vez verá resúmenes solo del tipo de entrenamiento seleccionado, junto con detalles adicionales relevantes para ese tipo de entrenamiento, como el ritmo y la distancia.
- Toca un entrenamiento específico para ver más información.
- Toque el tipo de entrenamiento en la esquina superior derecha nuevamente para cambiar los filtros.
¡Ahora puede ver y comparar los datos de todos sus diferentes tipos de entrenamientos a lo largo del tiempo! Para sacar más provecho de la aplicación Fitness en su iPhone y Apple Watch, asegúrese de suscribirse a nuestro boletín informativo Sugerencia del día gratuito. Recibirá todo tipo de consejos útiles directamente en su bandeja de entrada, por ejemplo, cómo agregar entrenamientos al Apple Watch manualmente usando la aplicación Salud o cómo crear un entrenamiento personalizado directamente en su Apple Watch.