Revisión del interruptor Myzone MZ

En el MZ-Switch, Myzone ha creado su rastreador de frecuencia cardíaca más accesible hasta el momento que combina la afición de la compañía por obtener datos precisos con el diseño más cómodo de los dispositivos portátiles basados ​​en la muñeca. Para cualquier persona que comience su viaje de acondicionamiento físico, la aplicación Myzone que lo acompaña convierte su entrenamiento en un evento social divertido y atractivo, a diferencia del trabajo duro que puede ser. Los entusiastas del fitness estarán mejor equipados con Whoop Strap 4.0, pero para todos los demás, el MZ-Switch es una excelente opción para comenzar.

Introducción

Como la adición más reciente a la gama de monitores de frecuencia cardíaca de Myzone, Myzone MZ-Switch busca ofrecer a los usuarios más flexibilidad que nunca.

Cuando se trata de hacer cambios significativos en su salud y estado físico, a veces puede ser una batalla saber por dónde empezar con los dispositivos portátiles.

Después de todo, si no eres la persona con la mentalidad más tecnológica pero quieres comenzar a realizar un seguimiento de tus entrenamientos, entonces todos los complementos adicionales que obtienes con los relojes inteligentes y los rastreadores de actividad física pueden parecer superfluos. Si ese es el caso, entonces un monitor de frecuencia cardíaca dedicado podría ser la mejor manera de hacerlo.

Por lo general, disponibles como correas para el pecho, estos monitores de frecuencia cardíaca no ven los mismos niveles de innovación que el espacio de los relojes inteligentes, pero esto es exactamente lo que Myzone pretende detener al sacudir las cosas con su nuevo kit. Pasé mucho tiempo probando el MZ-Switch y ahora puedo decir con confianza que el cambio valió la espera.

Diseño

• Tres nuevas formas de llevar el MZ-Switch
• Más pequeño que el Myzone MZ-3
• Un indicador LED ahora aparece en el dispositivo

Aunque elimina las convenciones de numeración, el MZ-Switch es técnicamente un sucesor del monitor de frecuencia cardíaca anterior de Myzone, el Myzone MZ-3. Ambos dispositivos mantienen el logotipo de Myzone al frente y al centro, al mismo tiempo que utilizan la misma paleta de colores, pero por lo demás, el MZ-Switch es considerablemente más pequeño que su predecesor.

A diferencia del marco estilo guijarro del MZ-3, el Switch es mucho más circular y liviano, diseñado de esta manera para facilitar la característica más importante del MZ-Switch: la capacidad de usar el dispositivo de tres maneras diferentes. Además de la correa para el pecho tradicional, el MZ-Switch también viene con una correa para la muñeca y una correa que se envuelve alrededor del antebrazo.

Lo útil de este nivel de libertad es que permite usar el Switch en una variedad más amplia de entrenamientos que sus predecesores. Por ejemplo, cuando uso un HRM con correa para el pecho mientras estoy en una máquina de remo, siempre he encontrado resultados inconsistentes debido a que mi torso está en constante movimiento. Sin embargo, con el Switch, simplemente moví el dispositivo a mi antebrazo y, he aquí, los resultados estuvieron mucho más en línea con lo que anticipé.

Los usuarios anteriores de Myzone ya sabrán que el MZ-3 debe usarse durante unos momentos antes de encenderse automáticamente, y la dificultad ocasional de ese proceso terminó siendo una desventaja en nuestra revisión. Para evitar esto cuando el MZ-Switch no se usa en el pecho, Myzone ha considerado oportuno agregar finalmente un ‘botón de encendido’ tradicional al dispositivo.

Incluso hay una pequeña luz LED que se ha agregado en la parte superior del Switch que le permite saber en qué zona de frecuencia cardíaca se encuentra. . Independientemente de cuáles fueran sus métodos, no se puede negar que ahora es mucho más fácil mirar hacia abajo a su muñeca o brazo para saber si está en el objetivo. Es un ajuste menor que hace una gran diferencia.

Aplicación y seguimiento de actividad física

• Seguimiento de frecuencia cardíaca de alta precisión
• La aplicación Myzone convierte el ejercicio en un evento social
• Fácil de entender para principiantes.

Siempre he elogiado a los dispositivos portátiles de Fitbit por su excelencia para comunicar dónde se encuentra en relación con sus objetivos de acondicionamiento físico, pero cuando lanza la red para incluir monitores de frecuencia cardíaca en la conversación, el MZ-Switch hace que sea más fácil que nunca comprender su rendimiento durante cada entrenamiento individual.

No muy diferente a los rastreadores de actividad física de Polar, el MZ-Switch divide su rendimiento en secciones codificadas por colores conocidas como «Zonas». Con cinco zonas en total para mostrarle dónde se encuentra en relación con su frecuencia cardíaca base, es comprensible de un vistazo si lo ha dado todo en un entrenamiento (mucho tiempo en las zonas amarilla y roja) o si me han pillado holgazaneando (demasiado tiempo en las zonas gris o azul). Si alguna vez ha encontrado que los tableros de las aplicaciones Coros y Garmin son un poco abrumadores, entonces el sistema de Myzone es el antídoto perfecto en este sentido.

Debido a que el MZ-Switch utiliza un sensor de ECG astuto cuando lo usa en su pecho, también puede estar seguro de que los resultados que obtiene son muy precisos, ciertamente más que los que encontraría con su reloj inteligente o rastreador de actividad física promedio. Sin embargo, el dispositivo cambia a un sensor PPG óptico cuando se usa en el brazo o la muñeca, y aunque ese método no es tan preciso como el ECG, todavía hace el trabajo bien.

El factor de accesibilidad antes mencionado incluso alimenta el resto de la aplicación Myzone, que tiene el enfoque bastante ingenioso de convertir el fitness en un asunto más social. Al igual que los sitios de redes sociales que lo han inspirado, tan pronto como abra la aplicación Myzone, verá una línea de tiempo de entrenamientos completados por amigos con los que se ha conectado. Puede mostrar su apoyo haciendo clic en Me gusta o comentando su progreso, tal como lo pueden hacer con sus resultados cada vez que completa un entrenamiento. Incluso puede publicar una imagen para acompañar sus resultados, aunque tiendo a abstenerme de las selfies cuando estoy más sudoroso.

Si los ojos de sus compañeros no son suficiente motivación para usted, entonces le alegrará saber que Myzone también emplea un sistema de clasificación en el que, cuanto más constantemente haga ejercicio, mejor será su estado. Completar los entrenamientos le otorgará MEP (Myzone Effort Points), un sistema que se basa en las pautas recomendadas por la Organización Mundial de la Salud, 1300 de los cuales obtendrá su estado de hierro, luego bronce, plata, etc.

Aunque la aplicación Myzone no se ve tan actualizada como sus competidores, he disfrutado mi tiempo usándola y puedo ver que es un éxito instantáneo para cualquiera que no haya hecho ejercicio en el pasado. Al mantener el aspecto social en el centro de su diseño, es más difícil evitar correr por la mañana o ir al gimnasio, sabiendo que tus amigos verán si no te has esforzado.

Debido a su simplicidad, la aplicación Myzone no viene con la información más detallada que es esencial más allá de las primeras etapas de un viaje de acondicionamiento físico. Estos incluyen saber cuándo tomar un descanso y recuperarse, o incluso sugerencias de ejercicios para enfocarse en diferentes áreas del cuerpo, por lo que es necesario investigar un poco si es nuevo en el seguimiento del estado físico.

Sin embargo, si tiene otro dispositivo portátil como Apple Watch 7 o Garmin Venu 2, puede conectar el MZ-Switch a través de Bluetooth para agregar un seguimiento de frecuencia cardíaca más detallado a su rutina actual. Tampoco tendrá que preocuparse por la longevidad, ya que el MZ-Switch puede durar hasta seis meses con una sola carga.