Los usuarios de Apple Fitness Plus ahora pueden disfrutar de Time to Run, dirigido por entrenadores de Fitness Plus.
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Es posible que los suscriptores de Apple Fitness Plus ya hayan notado nuevos entrenamientos disponibles en Workout, la aplicación de ejercicios de Apple Watch. Además de agregar nuevos episodios de Time to Walk, donde puedes escuchar a las celebridades hablar mientras caminas, puedes acelerar el ritmo con Time to Run. ¡Aquí está cómo probarlo!
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Por qué te encantará este consejo
- Descubre una nueva forma de hacer ejercicio con tu Apple Watch.
- Prueba una nueva función de Apple Fitness Plus.
- Encuentra una nueva motivación para hacer ejercicio.
Time to Run: Cómo iniciar el entrenamiento en Apple Watch
Mientras que Time to Walk es un híbrido de ejercicios de podcast en el que las celebridades cuentan historias mientras caminan y tú escuchas mientras caminas, Time to Run es un entrenamiento de carrera adecuado dirigido por entrenadores de Apple Fitness Plus. Para iniciarlo:
- Grifo entrenamientos en tu Apple Watch.
- Seleccione Fitness+.
- En la parte superior, verás el último episodio de Time to Walk, y justo debajo está el último episodio de Time to Run. En los últimos episodios, toque Hora de correr.
- Seleccione el episodio que desea escuchar.
- Grifo Comienzo.
- Seleccione el dispositivo Bluetooth en el que desea escuchar si no está conectado automáticamente.
- El episodio y el entrenamiento comenzarán.
No olvides que necesitas una suscripción a Apple Fitness Plus para hacer estos entrenamientos. Además de una suscripción, también necesitará auriculares o audífonos Bluetooth para hacer esto.
Algunos de los mejores usos para Apple Watch son las diversas funciones de salud y estado físico. Time to Run es una excelente adición a las muchas formas en que puede usar su reloj para hacer ejercicio. Para obtener más consejos sobre el Apple Watch, suscríbase a nuestro boletín informativo Sugerencia del día.