El Apple Watch se ha convertido en una herramienta de salud excepcional, con numerosas funciones para ayudar a controlar todo, desde la frecuencia cardíaca hasta el sueño.
Una de las características de salud más nuevas agregadas a los relojes Apple recientes es la capacidad de medir su nivel de oxígeno en la sangre y en esta guía le mostraremos cómo hacerlo.
Antes de comenzar, vale la pena señalar que esta función solo está disponible en Apple Watch Series 6 y Apple Watch Series 7, por lo que si tiene un Apple Watch más antiguo o un Apple Watch SE, entonces no tiene suerte.
Lo que necesitarás:
- Un Apple Watch Serie 6 o Serie 7 (usamos el Serie 7 para esta guía)
La versión corta
- Abra la lista de aplicaciones en su Apple Watch
- Busque y abra la aplicación Blood Oxygen
- Comience la prueba
- Tenga en cuenta el resultado
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Paso
1Abre la lista de aplicaciones en tu Apple Watch
Con su Apple Watch en su muñeca, abra la lista de aplicaciones instaladas presionando la corona digital en el costado del reloj.
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Paso
2Desplácese hacia abajo hasta la aplicación Blood Oxygen
Deslice el dedo hacia abajo en la lista de aplicaciones hasta que encuentre la que se llama Blood Oxygen. Toca la aplicación para abrirla.
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Paso
3Presiona Inicio y quédate quieto
Una vez que la aplicación esté abierta, presione el botón Inicio grande mientras se asegura de que su muñeca esté quieta y que el Apple Watch esté lo más cerca posible de su piel.
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Paso
4Espera 15 segundos
La aplicación tarda 15 segundos en recopilar una lectura y verá una cuenta regresiva en la pantalla del reloj. Recuerde mantenerse quieto durante la duración.
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Paso
5Toma nota de tus resultados
Una vez finalizada la cuenta atrás, su resultado aparecerá como un porcentaje en la pantalla. Ahora puede salir de la aplicación o volver a realizar la prueba.
