Reseña del Polar H9

El Polar H9 es un monitor de frecuencia cardíaca preciso y de buen precio que puede carecer de algunos de los extras incluidos en el monitor H10 de Polar, pero cumple donde importa por menos dinero.

Introducción

El Polar H9 es un monitor de frecuencia cardíaca tipo correa para el pecho que tiene como objetivo ofrecer un seguimiento preciso de la frecuencia cardíaca durante tus entrenamientos, por menos de lo que cuesta adquirir el monitor H10 de gama más alta de Polar.

Polar ha mantenido el precio bajo al eliminar algunos de los extras que obtienes en el H10, al mismo tiempo que mantiene la misma tecnología de sensor de ECG para el mismo gran nivel de precisión, incluso para entrenamientos de alta intensidad.

Ese precio más bajo lo coloca por debajo de otros monitores asequibles como el nuevo Wahoo Trackr Heart Rate y se sitúa aproximadamente al mismo precio que el Garmin HRM-Dual y el monitor 4iiii Viiiiva.

El Polar H10 es uno de los mejores monitores de frecuencia cardíaca disponibles, ¿y el H9 también lo es? He estado usando el Polar H9 durante mucho tiempo para averiguar si es adecuado para hacer ejercicio.

Diseño y Confort

• Disponible en dos tamaños de correa.
• Solo una opción de color
• Resistente al agua hasta 30 metros

El Polar H9 sigue en gran medida el mismo formato de diseño que la correa para el pecho H10. Tiene el módulo del sensor con un frente gris, que mide exactamente lo mismo que el del monitor H10 y se sujeta a la parte delantera de la correa. Esa correa viene en una única opción de color negro en tallas de correa M-XXL o XS-S.

El cierre de la correa es diferente, ya que es más bien de tipo gancho, lo que puede resultar un poco más complicado de colocar. Una vez que lo hagas, no se moverá.

A diferencia de la correa incluida con el H10, la que se muestra aquí carece de los pequeños puntos de silicona que añaden un agarre adicional para ejercicios más frenéticos y sudorosos que pueden hacer que la correa se deslice. No puedo decir que el ajuste o incluso la seguridad del ajuste hayan sido un problema para mí y ha sido cómoda de usar para carreras largas y entrenamientos generales en el gimnasio y en casa.

También puedes adquirir la correa que viene con el H10 por separado y usarla con el sensor H9 si te gusta la idea de esos puntos de agarre adicionales.

Detrás del módulo sensor se encuentra el compartimiento donde se encuentra la batería tipo botón CR2025 y es bastante sencillo acceder a él usando el broche de la correa para aflojarla primero.

Cuando ese compartimento está cerrado y la batería está fuera de la vista, el H9 tiene una clasificación de resistencia al agua que lo hace seguro para sumergirlo en agua hasta 30 metros de profundidad.

Al igual que el H10, este modelo se coloca debajo de un traje de neopreno para nadar en aguas abiertas, más que sobre el pecho en una piscina. En esos casos, la seguridad de la correa se convierte en un problema.

Características y rendimiento

• Gran precisión de frecuencia cardíaca en todas las intensidades
• Soporte de conectividad a través de Bluetooth y ANT+
• Sin memoria integrada

Polar utiliza la misma tecnología de sensor de ECG que el monitor H10 aquí y coloca electrodos en el interior de la correa para proporcionar la frecuencia cardíaca.

Se puede emparejar con dispositivos a través de Bluetooth y ANT+, aunque no es compatible con la posibilidad de emparejarse con dos dispositivos Bluetooth simultáneamente. También se puede emparejar con equipos de entrenamiento Polar mediante la tecnología GymLink (5 kHz), que está diseñada principalmente para actividades acuáticas. Si quieres almacenar sesiones en el H9, no es algo que Polar ofrece aquí.

Me concentré en sincronizarlo con teléfonos inteligentes y aplicaciones, como Beat y Flow de Polar. También lo he sincronizado con relojes deportivos y relojes inteligentes que no son de Polar y con equipos de gimnasio conectados, como cintas de correr y remadores de interior. En general, la conectividad ha sido bastante impecable y no sufrí ningún tipo de cortes de conexión durante los entrenamientos.

En cuanto a la precisión, quedé muy satisfecho con el rendimiento del H9 en una variedad de actividades, incluidas carreras, paseos en interiores, sesiones de remo en interiores y entrenamientos estilo HIIT.

En este último caso, es donde realmente se aprecian los beneficios de un monitor de tipo ECG en comparación con uno óptico cuando la frecuencia cardíaca desciende y aumenta rápidamente: el H9 sigue el ritmo de esa actividad de frecuencia cardíaca más frenética. Ya se trate de carreras largas y constantes o de un entrenamiento más a intervalos, la precisión de los datos en general fue muy buena y prácticamente la misma que experimenté con el monitor H10 de Polar.

Existen más similitudes en cuanto a la duración de la batería. La batería tipo botón CR2025 debería ofrecer alrededor de 400 horas de tiempo de entrenamiento y, si recuerdas desconectar el módulo del sensor después de un entrenamiento, durará más.

Los dispositivos emparejados pueden indicar cuándo la salud de la batería es buena o baja, pero si te gusta la idea de un monitor que pueda durar meses (quizás incluso un año dependiendo de la frecuencia con la que entrenas con frecuencia cardíaca), el H9 ciertamente puede ofrecerte eso.