Es lunes por la mañana y en la parte superior de su lista de tareas pendientes está el artículo que ha estado posponiendo durante los últimos 7 días.
Conoces bien el tema, pero las palabras no parecen salir y todo lo que puedes hacer es mirar un documento en blanco.
Puedo relacionar. Me pasó cuando me senté a escribir esto.
Es un bloqueo del escritor y es tu archienemigo cuando quieres hacer cosas.
¿Qué es el bloqueo del escritor?
El bloqueo del escritor es la total falta de capacidad para plasmar sus pensamientos en el papel de manera coherente. Cuando comencé este artículo, estaba rechinando los dientes con molestia porque no podía ponerme en marcha.
Y cuanto más crecía mi molestia, más difícil era escribir realmente. Es un ciclo que se perpetúa a sí mismo en el que la única forma de superarlo es salir de la situación por completo.
Cómo superar el bloqueo del escritor
Entonces, ¿cómo me las arreglé para superar los obstáculos para escribir esta publicación? Estas son algunas de las cosas que he intentado y he encontrado que han tenido éxito.
1. Cambie sus expectativas
Una de las muchas razones por las que nos atascamos como escritores es porque tenemos grandes expectativas de nosotros mismos. Y nos damos una paliza si no podemos cumplir con ellos.
No poder escribir cuando nos decimos a nosotros mismos que deberíamos hacerlo, es solo una falla, no es el fin del mundo. Lo único que le duele al no poder escribir es su imagen de cómo debería desempeñarse.
Siéntese con sus sentimientos por un momento y analícelos de verdad. ¿Estás estancado porque sientes que tu escritura no es lo suficientemente buena? ¿Te preocupa no poder competir con otros mejores escritores?
Sentirse de esta manera está bien, pero creer en esos pensamientos puede ser destructivo. Cambie sus expectativas. Claro, no eres perfecto, no eres Stephen King y no tienes que serlo. Pero eres lo suficientemente bueno para hacer lo que tienes que hacer.
2. Elimina distracciones
Vivimos en un mundo lleno de distracciones y es fácil distraerse con lo que sucede en Twitter o actualizar constantemente su bandeja de entrada.
En un momento de sobrecarga de información, eliminar las distracciones es una forma eficaz de concentrarse en la tarea en cuestión.
Extensiones de Chrome como Mantente enfocado y Bloquear sitio puede ayudarlo a restringir el acceso a sitios web en los que pierde mucho tiempo.
Cuando se trata de su teléfono, active No molestar cuando esté escribiendo. O apague las notificaciones para todo lo que no sean funciones importantes como llamadas y mensajes de texto.
Te sorprenderá la cantidad de tiempo que ahorras cuando no miras tu teléfono o redes sociales.
3. Socializa
El bloqueo del escritor a menudo me golpea cuando he estado solo por un tiempo. Incluso como introvertido, todavía me beneficio de un poco de conexión humana de vez en cuando. Y si no he tenido ninguno por un tiempo, se me imponen sentimientos de aislamiento y me cuesta concentrarme.
Somos criaturas sociales por naturaleza, por lo que tomarse el tiempo para socializar es una excelente manera de recargar las baterías y desahogarse. Además, los entornos sociales te exponen a más pensamientos e ideas de los que obtendrías mirando las mismas cuatro paredes.
Incluso podrías llevar la socialización un paso más allá llevándote tu escritura contigo. Dirígete a una cafetería o biblioteca local y absorbe la atmósfera mientras escribes.
Invite a un amigo a trabajar junto a usted para que pueda tomar descansos regulares para ponerse al día. Pronto descubrirá que el trabajo va mucho más rápido con la empresa.
4. Juega un juego
Cuando su energía creativa esté menguando, considere jugar un juego. A menudo recurro a los juegos como una forma de generar ideas y escapar de la realidad de una cabeza vacía.
Algunos pueden considerar los juegos como una técnica de distracción, pero en mi experiencia, pueden usarse para ayudarlo a inspirarse.
Junto con algunas bandas sonoras excelentes y la mejora de los gráficos en estos días, los juegos pueden enseñarte:
- Cómo no escribir: observe la interacción entre los personajes. Elija los errores y considere cómo lo haría mejor.
- Acerca de escribir una trama: elija un juego con una gran historia para aprender cómo se unen las ideas.
- Para prestar atención a los detalles, observe de cerca los detalles de un juego. Ya sea la narrativa, un dispositivo de trama o una descripción. Esto puede ser suficiente para generar una idea o dos.
También puedes jugar un juego por diversión y escapismo. Dejar de pensar en escribir e inspirarlo con otra cosa definitivamente hará el truco.
5. Leer algo
Uno de los consejos más populares que reciben los escritores es que para ser un buen escritor, es necesario leer y leer con frecuencia.
Lo mismo puede decirse de los escritores que se enfrentan al bloqueo del escritor. Tomarse el tiempo para sumergirse en la escritura de otra persona lo expone a un nuevo mundo lingüístico con ideas que aún no ha explorado.
Tampoco tiene que ser la escritura de otra persona. Repasar los artículos que ha escrito en el pasado, las publicaciones de blogs antiguos e incluso las historias que escribió cuando era niño, es una forma de familiarizarse con su propio estilo de escritura.
Incluso puede volver a descubrir ese verdadero estilo que perdió con años de educación y que le digan cómo escribir.
6. Escuche música
La música es una forma segura de romper el dolor del bloqueo del escritor. Ya sea que esté escuchando mientras piensa en ideas o se aleja de la computadora portátil para absorber algunos sonidos, sin distracciones.
A menudo encuentro que volver a visitar las listas de reproducción de mi juventud es un ejercicio útil. Tienden a evocar nostalgia y sacar emociones a la superficie, lo que es un gran alimento para el material de escritura.
Para que te hagas una idea, escuchar Placebo me recuerda al verano con mis amigos, un gran momento en mi vida lleno de vibraciones positivas y autoexploración. ¿Qué hace por ti?
Por otro lado, escuchar sonidos relajantes mientras escribe es un excelente entorno para concentrarse en su escritura. Incluso hay listas de reproducción personalizadas en Spotify, específicamente para mantener el enfoque.
Cuando estoy atascado, enciendo el Soñador lista de reproducción o sintonizar algunos paisajes sonoros abstractos para bloquear mi entorno.
7. Toma una ducha
O un baño. Cualquiera de los dos servirá. El proceso de hacer algo mundano como lavarse le da a su mente espacio para divagar. Y si está atascado con algo, es más probable que su cerebro encuentre una solución cuando tenga algo de espacio para respirar.
Por otro lado, un buen refresco en una ducha fría puede rejuvenecerlo y revitalizarlo. Podría ser justo lo que necesita después de las edades sentado en su escritorio, mirando una pantalla.
8. Ejercicio
Muchos escritores ensalzan las virtudes de estar al aire libre como una forma de generar ideas. Incluso Charles Darwin tuvo algunos de sus mayores avances durante sus caminatas diarias.
En un estudio de Stanford, los científicos descubrieron que caminar mejora la creatividad y genera inspiración. El pensamiento convergente surge como un área particular mejorada a través del ejercicio físico. Es decir, la capacidad de encontrar soluciones a un problema, algo que todos enfrentamos cuando experimentamos un bloqueo del escritor.
Por lo tanto, ir al gimnasio, salir a correr por la mañana o simplemente dar una o dos caminatas rápidas alrededor de la cuadra, puede ser un éxito suficiente para su sistema para que fluya su creatividad.
9. Lluvia de ideas
La lluvia de ideas se menciona todo el tiempo como una solución creativa a muchos problemas, por una buena razón. Vaciar su cabeza de pensamientos y ponerlos en papel puede ayudarlo a visualizar ideas y conexiones más fácilmente.
Para el bloqueo del escritor, la lluvia de ideas es una forma eficaz de generar ideas. Intente jugar a la asociación de palabras con una lluvia de ideas. Escriba el tema principal de su artículo o publicación de blog en la página y piense en tantas palabras como pueda que se relacionen con él de alguna forma.
Aún mejor, abra un diccionario de sinónimos para ayudar. Al final del ejercicio, no solo estará mucho más familiarizado con el tema, sino que también tendrá palabras e ideas relacionadas rebotando en su cabeza, esperando a extenderse a la página.
10. No hagas nada en absoluto
Finalmente, a veces solo tienes que deja de hacerlo y simplemente siéntate sin nada más que tus pensamientos. Pasamos tanto de nuestro día abarrotando cada pequeña tarea y detalle, que nunca tenemos suficiente tiempo para aprender a sentarnos y observar.
Claro, es incómodo. Es posible que sus dedos se muevan para agarrar su teléfono y llenar el aburrimiento. Pero poder sentarse con su malestar es una experiencia valiosa. Brinda la oportunidad de observar las cosas tal como son y ser consciente de sus pensamientos a medida que pasan.
A través de la práctica de este ejercicio, eventualmente aprenderá que el bloqueo del escritor es una situación fugaz y que también pasará. Y estará lo suficientemente cómodo como para sentarse con él cuando llegue.
Pensamientos finales
Todo escritor teme la aparición del bloqueo del escritor porque significa que nuestra productividad se verá interrumpida. A pesar de lo mucho que tratemos de evitarlo, es inevitable que venga de visita.
Pero no se preocupe, no significa un desastre para su carrera como escritor. Es solo un problema que puedes superar como cualquier otra cosa.
Pruebe algunos de los métodos que sugerí anteriormente para ayudarlo a despegarse. Escriba en un ambiente social, salga a caminar o participe en una o dos rondas de sus juegos favoritos.
Eventualmente, pasará y tu mente volverá al tema.
